En los últimos tiempos, se ha practicado la fisioterapia respiratoria en pacientes con Covid-19 para mejorar su calidad y condición física, durante la convalecencia.
Como sabrás, la Fisioterapia Respiratoria se encarga de la evaluación y tratamiento de personas con patologías respiratorias agudas y crónicas.
Es por ello, que los especialistas utilizan técnicas cuyo objetivo general es preservar y mejorar la función respiratoria, la oxigenación, la función de los músculos respiratorios, la disnea (o sensación de ahogo al respirar) o la tolerancia al ejercicio.
Leer más: Vacuna contra el coronavirus genera anticuerpos y es “segura”
Por este motivo, Noticias Núcleo te deja una serie de ejercicios que puedes realizar, tales como:
Ejercicios Diagrafmáticos
La respiración diafragmática lleva gran cantidad de aire a la zona baja de los pulmones, que es la que más capacidad tiene, por ello garantiza una mejor ventilación, captación de oxígeno y limpieza de los pulmones en la exhalación.
Ejercicios de expansión pulmonar fase 1 y fase 2
Esta técnica se realiza cuando queremos que una zona determinada del pulmón aumente su ventilación.
Respiración Sumada
Esta técnica mejora la distensibilidad pulmonar y favorece el intercambio gaseoso.
Respiración Glosofaringea.
Esta técnica favorece el intercambio gaseoso, mejora la disnea y ayuda a estabilizar la saturación de oxígeno.
Ejercicios de acondicionamiento físico o readaptación al esfuerzo.
- Mejora la forma y resistencia física.
- Regula las cifras de presión arterial.
- Incrementa o mantiene la densidad ósea.
- Aumenta el tono y la fuerza muscular.
- Reduce la sensación de fatiga.
Ejercicios de expansión pulmonar activos
Lleva gran cantidad de aire a la zona baja de los pulmones, que es la que más capacidad tiene, por ello garantiza una mejor ventilación, captación de oxígeno y limpieza de los pulmones en la exhalación.
Ayuda a que una zona determinada del pulmón aumente su ventilación.
Con información de: coronavirus.tamaulipas
Visítanos en Twitter e Instagram